Svinjarija na delovnem mestu

Pred meseci smo se v službi »začasno«, zaradi »prenove«, preselili v nek prostor, ki pa že zelo dolgo ni bil očiščen. Nič hudega, sej smo vsega vajeni pa smo ob »vselitvi« sami počistili. Ker so naši prostori več ali manj non-stop zasedeni, si tudi mize kar sami počistimo, pobrišemo. Nič hudega, nihče se ne jezi …
Problem pa je nastal, ker v petih mesecih nihče še ni nikoli pobrisal tla. Nihče jih še ni posesal ali vsaj pometel. Nič. In v tem času se po tleh nabere ogromno svinjarije – peska, prahu in tistih ogabnih muck, ki nastanejo zaradi ogrevanja.

Pa smo lepo prijazno prosili snažilko, ki je zadolžena za naš štuk, če bi lahko kdaj pa kdaj le prišla k nam na obisk z metlo in sesalce. Pa smo jo res zelo prijazno prosili. Ne, gospa se je začela dret: »Tukaj ne s sesalcem«. Svašta …

Torej, takole zgleda pod mojo mizo (kable spreglejte – sej vem, da ne bi smelo bit tako, vendar ko so nas sem preselili za en mesec, se ni noben preveč sekiral, če bo kak mesec tako, sedaj smo se pa že navadili, da preden vstaneš ali pa se obrneš na stolu, preveriš, da se ne zapleteš v kak kabel).

Tako je pod našimi mizami … pa smo drugače fajn firma in imamo ceu kup snažilk po bajti.

Kako preprečiti vnetje mehurja

Obstaja veliko navodil in priporočil, ki pomagajo ženskam, kako se naj izognejo vnetju mehurja. Možno jih je razdeliti v kategorije, kot so higiena, oblačila, dieta, dejavnost in zdravila. Vnetje mehuja povzročajo bakterije, ki pridejo iz vagine v sečnico. Skozi sečnico bakterije lahko pripotujejo do mehurja in ga tako vnamejo. Ta priporočila vam bodo pomagala, da se boste izognile vnetju mehurja.

Higiena

Vedno se brišite od spredaj nazaj po uporabi stranišča. To preprečuje bakterijam iz anusa, da bi se prenesle na roke in toaletni papir. Nikoli se ne brišite dvakrat z istim kosom toaletnega papirja.

Namesto kopeli se raje tuširajte. Sedenje v onesnaženi vodi lahko omogoči bakterijam, da pridejo v sečnico.

Tudi pri tuširanju upoštevajte navodilo od spredaj nazaj.

Med menstruacijo uporabljajte tampome, ne vložkov.

Poskušajte izprazniti mehur vsaj vsake 4 ure.

Oblačila

Izogibajte se oprijetemu spodnjemu perilu iz materialov, ki ne dihajo. Najbolj pe priporočljiva uporaba bombažnega spodnjega perila.

Prehrana

Uživajte več vode, saj boste tako pogosteje izpraznile mehur, prav tako pa ga tudi razredčile.